心里很乱压力很大怎么办？很难受无法正常学习

病情描述：医生您好，我现在18岁，在读高三，6月份时高考没有考好，我选择了复读，但是现在我觉得心里压力很大，根本就无法正常学习，所以想问一下，心里很乱压力很大怎么办？很难受无法正常学习了。

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，我认为这个18岁的小女孩目前是一个比较典型的焦虑状态，像这种焦虑状态，需要尽快的进行干预，否则的话有可能会发展成焦虑症，到时候处理起来会更加麻烦，建议尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊。
张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院一级

病情分析：

你好，对于这种情况，要做好自我调整，也可到医院心理科或精神科就诊检查一下，进行心理辅导等，另外在平时，自己不要胡思乱想，排除一切杂念，要静下心来，适当锻炼身体，另外再配合心理辅导，必要时口服药物调理治疗，应该很快就会恢复正常的。

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