不吃晚餐可以减肥吗?
病情描述：医生，您好，我有个问题想要咨询一下您，就是我身材很肥胖，才一米五六左右，但是却有一百六十斤，我想减肥，我朋友跟我说减肥就不要吃完饭比较好，医生，不吃晚餐可以减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，不管怎么减肥，不吃晚餐肯定是不行的，长期不吃晚餐很容易造成慢性胃炎，对你的身体危害实在是非常大，建议一日三餐，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃得太饱，不要吃零食，不吃甜性食物，运动要加强，只要能够长期坚持，那么减肥成功是可以的。最主要的是不能够心急。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
你好，减肥的方法有很多，一般市面上很多，比如什么埋线口服药物还有抽脂这些方法都可以减肥，但是效果不确定，通常不建议手术抽脂减肥，因为很快就反弹了。健康的减肥方式的话，就是饮食控制加锻炼身体，不建议节食减肥，节食的话可能会影响身体健康，这是不建议的。
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