保肝护肝食品有哪些？

病情描述：我公公他的肝不太好，我婆婆一直都很小心照顾他的饮食起居。我才刚刚嫁到他们家，我想给我公公买一些保肝护肝的食品，不知道有哪些呢？希望专家老师能给我建议。最好是温和型的哈。

医生回答 (2)

张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

你好，保肝护肝的食物主要有菊花具有养肝，平肝清肝明目的功效是即春季饮用，并且红枣能够补气血，健脾益胃，能够起到安神养血舒肝解郁的功效，山药具有滋补强壮助消化，治肝养胃的功效，可以适当的给身体肝脏排毒，苦瓜，清除肝脏内堆积的重金属物质，苦荞一米黑，桑葚柠檬水都是很好的，养肝健脾，防毒解毒的食物
黄青玉 医师
东阳市妇幼保健院二级甲等

病情分析：

如果是存在这个肝脏功能的损伤，想要了解具体的一个治疗选择保护肝脏的肯定是可以的，比如说这个维生素c还有就是护肝片会有一定的帮助，但是如果平时肝功能是正常的，没有必要去保护，最好是通过肝功能看看，有没有这个转氨酶升高来进行明确。