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头发稀少吃什么易增多头发

病情描述:头发稀少吃什么易增多头发
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    头发稀少可以多吃一些黑芝麻、核桃、还有含蛋白质比较高的食物,能够促进头发生长。

    头发稀少可能是长期的压力比较大,没有良好的作息习惯,导致身体免疫力下降,可能会引起头发稀少的情况。平时可以多用一些大品牌的含生姜洗发水,里面纯植物成分比较多,能够起到防脱发的效果。

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