引起抑郁的病因有哪些？
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病情分析：
引起抑郁症的病因有很多，比如说有家族精神病史，长期心理过度压抑，或者是精神压力过大都有可能造成抑郁症的倾向，轻度抑郁症的话通过积极有效的治疗还是可以很好的控制病情的，只是平时要注意在生活中做好调节，规律作息时间早睡早起不要熬夜，同时也要减轻自身的压力，保持平和心态。
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病情分析：
你好，抑郁症的原因是因为长时间的心情不好，遇到烦心事，自我疏导能力较差，钻牛角尖儿引起来的。平常注意多与人沟通交流，多接触正面的信息，少接触负能量的信息，可以出去旅游，换种心情，保持心胸开阔等。可以加强体育锻炼，通过锻炼的方式来缓解不良的情绪。
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