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妊娠周期怎么算？

病情描述：医生，您好！我今年二十三岁了，怀了一个小孩，现在大概应该是第十周了吧，不太清楚怎么算的，请问妊娠周期怎么算？怀孕期间多吃什么食物对孩子的发育有好处？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕的天数一般是根据末次月经来算的，可以通过末次月经的月份减去三或者加上九，日期加上七算出预产期，一般的整个孕期是40周，也就是二百八十天的时间。孕期要均衡饮食，不要挑食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃煎炸油腻的食物。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，怀孕算孩子的周期是从末次月经来的第一天开始算的，根据您的末次月经第一天开始算有多少周就是胎儿有多少周，怀孕期间要多吃水果蔬菜，每天吃一个鸡蛋，最少要喝500毫升的牛奶来补充钙质，营养要均衡，可以到妇幼保健院去做一下营养成分的评估，然后来确定一个科学的食谱。

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: 刘薇 主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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