晚上失眠怎么治疗？
病情描述：晚上失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上失眠考虑是有神经衰弱的表现，可以用中药来进行调理，服用一些养血安神的药物，同时也不要有过大的心理压力，保持良好的心态，增加营养，睡前可以喝一些热牛奶，来提高睡眠的质量，平时也是要有规律的作息，白天不要睡的时间不要过长，在睡前不要过于兴奋，也是会降低睡眠的质量。平时也不要喝一些提神的茶水，咖啡等。
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病情分析：
晚上失眠症状，多考虑是由于过度的精神兴奋，或者是其他外界刺激，影响了神经的正常生理功能导致，导致夜间不能转为抑制状态，才引起的那种临床表现，出现失眠症状的话需要及时注意休息，避免过度劳累和精神紧张，避免各种不良的外界环境刺激，然后适当的用一些枣仁安神胶囊、天王补心丸之类的药物治疗，才有助于症状得到缓解。
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