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脚踝被砸，肿了，这怎么消肿？

病情描述：你好，医生，我今天不小心脚踝被砸，肿了，这怎么消肿？我室友说得过段时间才能擦活络油。医生，这对不对？我该冷敷还是热敷？多久才能擦药？我可以擦什么药？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答您的情况，脚踝被砸肿了，如果不超过24小时的话，可以用冷敷的方法来消肿，如果超过24小时可以用热敷的方法来消肿，并且配合配合红花油等活血祛瘀的药物效果更好。用药后一定要注意多休息，休息至少半个月，不要剧烈运动。
李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，对于脚踝关节的砸伤，如果只是单纯的皮肤肌肉软组织损伤的话，首先是要注意休息。然后48小时之内可以对伤处进行冷敷处理，可以有效的减少皮下淤血疼痛肿胀的现象。受伤48小时之后可以热敷，也可以用活络油或者活血化瘀的药物，有助于促进血液循环，促进恢复。

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: 高福强 副主任医师
中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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