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白头发该怎么办？

病情描述：医生您好，我现在才24岁，但是我有很多白头发，后面有一撮白头发，经常会看到白头发露出来，觉得很丑，我都会拔掉，我想要请问一下，白头发该怎么办？

医生回答 (2)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

年轻人头发发白又叫做少白头，目前来讲少白头也没有什么特别好的治疗方式，只能是在日常生活中多加注意。少白头和遗传因素有很大的关系，所以少白头治疗起来也非常困难。饮食上可以多吃一些黑豆、黑芝麻或者干果这样的食物加快色素沉着，每天也尽量保证充足睡眠时间不要熬夜，也要保持良好情绪。
张宝民 主任医师
连云港市立东方医院三级乙等

病情分析：

21岁长白头发要考虑是与遗传有一定的关系，有可能是少白头，也可能是精神因素，压力大，肾虚引起的。注意精神放松，保持心情舒畅，多吃黑米黑豆，黑芝麻，保证充足的睡眠，可以用马齿见煮水喝，对白头发有一定的疗效，可以吃七宝美髯丹，首乌片进行治疗。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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