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总是睡眠不好,是怎么回事?

病情描述:我最近感觉自己的睡眠治疗很差,我的同学和同事都没有这个问题,他们每天能睡八九个小时,而我只能睡六七个小时,再让我睡我也睡不着,但还是感觉困,想问问总是睡眠不好,是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你描述的这种情况,像这个25岁的男性患者,目前出现了睡眠障碍,那么有可能是心理上的问题引起的,建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊,或者是精神心理科门诊专家门诊进一步就诊,进行恰当的心理咨询,必要的时候再进行心理疏导治疗。

  • 刘长青
    刘长青 医师
    衡水市景县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    睡眠不好这属于是体质虚弱,神经衰弱的表现。出现这个情况的时候,平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。如果压力过大的时候就会容易出现神经衰弱就会导致睡眠不好。那可以喝点补脑安神口服液调理一下。这个药物能够调理睡眠。改善神经衰弱。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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