颈椎病如何康复治疗？

病情描述：你好，我是一个颈椎病患者，我现在已经46岁了，我有个问题需要问问您，是这样的，请问颈椎病如何康复治疗？我要注意什么，我要怎么配合治疗呢？医生能否说说。

医生回答 (2)

袁勋 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

一般如果说您今年已经46岁有颈椎病，如果说想进行颈椎的康复，像这种情况，建议最好是配合做一些运动治疗，还有中医的针灸艾灸还有物理治疗，这些都是可以的，平时要注意尽量避免低头过度，也尽量避免久坐久站，要注意多游泳，或者是打篮球，排球或者是羽毛球，这些都可以的。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您主要有可能是由于平常低头过多或者是到了一定年龄之后出现骨头退行性病变而出现的颈椎病，有颈椎病，首先要注意颈椎的保暖，避免低头过多，同时这个还可以配合做下颈椎的针灸推拿治疗，或者做一下颈椎的牵引，同时平常可以多点做颈椎米字操。

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