肠胃不好三餐吃什么好呢？
病情描述：医生您好，我今年25岁。我想问问您，激素肠胃不好三餐吃什么好呢？我一直以来就是肠胃不是很少，一直肚子痛。希望您可以告诉我，我应该这么做。谢谢。
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果有肠胃不好的情况下，最好是注意清淡饮食，控制饮食，不要暴饮暴食。平时应该注意不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，不要喝酒。以免刺激胃黏膜。平时应该以小米粥和发面馒头这一类比较容易消化的食物为主。
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病情分析：
你好！肠胃不好的话，考虑有胃肠炎或是胃炎等情况的影响，主要是应进食清淡易消化的食物，避免高脂肪和过量的 高蛋白饮食及辛辣刺激性吗食物就可以，以素食和细软及烂的食物为主，保持情绪稳定，避免焦虑和紧张等因素的影响，禁止喝酒等。
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