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怀疑自己得了抑郁症,我该怎么办?

病情描述:医生您好,我今年25岁。就是前不久和女朋友分手,然后就一直高兴不起来,我怀疑自己得了抑郁症,我该怎么办?希望你可以告诉我,我应该怎么办?谢谢您了。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    您好,因为才和女朋友分手,导致心情不好,一时的情绪低落,不能就说明得了抑郁症。你可以把精力投入到工作中,或者做些自己喜欢的事情,不要老是呆在家里胡思乱想,转移下注意力。再加上时间会淡忘一切!遇到合适的女孩,可以进行下一段感情,心情就会慢慢好起来。

  • 吴丽丽
    吴丽丽 住院医师
    九江市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你说的这种情况很大的一部分原因,就是因为你跟女朋友分手了,导致情绪你的抑郁低落,这种情况下的话,你首先应该就让自己心情放松,积极向上,多和身边的朋友家人多交流,多去参加一些社交活动,让自己尽快的走出负面的情绪,希望对你能有帮助。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

我怀疑得了抑郁症怎么办?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:从你的描述看,应该是有产后抑郁症的情况,30%的育龄妇女会有这种症状的。抑郁症看...

我怀疑自己有抑郁症怎么办? A:您好,一般情况下抑郁症患者是不会感觉自己生病的。你现在可以做到察觉自己....

我觉得自己得了抑郁症该怎么办? A:首先你的这些症状表现不只是存在抑郁表现,你应该进行一下综合性的心理测验....

我怀疑自己有抑郁症了,怎么办? A:抑郁症应当多参加社会活动,多结交朋友,多参加体育锻炼、文娱活动。也可以....

怀疑自己有抑郁症怎么办? A:你好,可能是退休之后没有什么事情干,感觉内向空虚的表现,可能是神经调节....

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