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自测脱发方法有哪些

病情描述:自测脱发方法有哪些
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    自测脱发的方法可以看一下自己头顶上的头发浓密度,如果头发比较稀疏,证明就出现脱发的情况,在洗头发的时候也可以测出来,如果掉头发量比较多,说明也出现脱发的问题。

    在脱发期间,要保持充足的睡眠,可以多吃一些黑豆和核桃,能够弥补体内的营养物质,促进毛囊的生长。

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刘静 副主任医师

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