冬天手脚冰冷是贫血的症状吗?多吃什么可以让手脚不冰冷？
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江彬彬 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
贫血是会引起手脚冰凉的，手脚冰凉还有其它原因，如身体比较虚弱、血液循环差会导致的，检查下血常规，有贫血，先用药调节贫血的体质，补好了，可能会恢复，还有就是平时多去户外运动，加强温补，可以喝鸡汤，还可以喝红枣枸杞汤，不喝冷饮。
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病情分析：
冬天手脚冰冷，一般不是贫血造成的，有可能是血液循环，尤其是末梢血液循环不好导致的，常见于女性以及运动较少者，或者老年人。不放心的话可以去医院抽个血常规，排除一下贫血，平时注意保暖适当增加锻炼，也能有助于改善冬季手脚冰凉的情况。
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