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治疗精神焦虑症要怎么办？

病情描述：医生你好，我今年33岁了，女。我最近这段时间一直精神状态都不是很好，而且很难集中注意力，我才知道我是得了精神的焦虑症，想问治疗精神焦虑症要怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

精神焦虑症的主要表现是注意力不集中，有什么事都很烦躁，想问题时总是一意孤行。得了焦虑症一定不要紧张，让自己多想些开心的事儿，多出去参加一些有意义的活动，把心情放松下来。也可以多跟朋友同事聊聊天，必要的时候也可以配合一些药物治疗的。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

精神分裂症的患者会出现过度的焦虑，记忆力减退等症状，需要服用抗精神焦虑的药物，比如黛力新。谷维素，治疗期间避免过度劳累，不要喝酒，适量运动，多参加户外运动，保持心情愉悦，定期复查血常规。

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淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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