哺乳期贫血怎么办？

病情描述：我的女儿出生才六个多月。现在我一直在家给她吃母乳，但是最近我经常出现头晕，而且感觉很累，脸上没有血色，到医院检查发现我自己贫血，请问哺乳期贫血怎么办？

医生回答 (2)

江彬彬 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院三级甲等

病情分析：

你有贫血的情况，可能是你分娩时失血过多，哺乳期营养不足导致的，常见的就是营养不良导致的缺铁性的贫血，这种情况一般需要使用纠正贫血的药物，同时注意在饮食上增加营养，可以在药店购买补血合剂等口服，同时多吃动物肝脏，猪血，鸡蛋，配合新鲜水果，可以补充铁元素，促进血红蛋白的合成。
于建设 主治医师
滕南医院柴里分院二级

病情分析：

哺乳期出现贫血和饮食以及哺乳有一定的关系，因为哺乳消耗的铁量比较多，加上没有来得及补充就会引起贫血了，日常饮食中多吃动物肝脏、鱼虾、黑木耳、菠菜、红枣、瘦肉、鸡蛋、木耳等含铁丰富的食物，适当补充铁剂，如铁之缘片就是很好的补血剂，容易吸收对肠胃也没有刺激性，还不会对宝宝有不好的影响。