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应该注意那些生活中的问题呢？

病情描述：医生，你好。我最近在调理身体，因为之前生孩子，坐月子没坐好，现在留下很多问题。请问一下，我这样子的情况，应该注意那些生活中的问题呢？特别是饮食方面

医生回答 (2)

褚彦玺 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

坐月子要注意保暖，这个时候受凉很有可能会对身体不利，而且还有可能会落下病根，坐月子过程中也不要一直坐着，需要下床适当的活动或者是做一些有氧运动，这些方法可以帮助体内的恶露排出，让身体更快的恢复。饮食方面只能以清淡为主，不可以吃过于刺激辛辣的食物。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，坐月子没坐好，这最好注意休息，不要过度劳累，不要着凉等，以免引起不良影响的，如果出现腰身背痛，这可以结合医生针灸按摩，同时建议注意热敷等，这有助于病情改善的，平时最好加强锻炼身体，建议最好多吃蔬菜水果，建议按时补钙等，这有助于恢复。

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: 褚彦玺 副主任医师
鹤岗市人民医院普外科; 擅长：腹腔镜技术应用与（结直肠，疝气，阑尾，胆囊等）小儿外科，血管外科

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