老年人骨质疏松怎么办？

病情描述：你好医生，我想请问一下老年人骨质疏松怎么办？我的老父亲今年快80了，最近也一直都跟我说，他现在走路好像腿有点软，我就想应该是骨质疏松了。可以补钙吗？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好：老年人骨质疏松可以补钙的，人到老年后容易引起钙流失，导致骨质疏松。容易引起骨折，所以建议可以补钙治疗，饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

您好，老年人骨质疏松很常见，是可以补钙的。可以通过食物疗法和补充钙剂相结合的方式效果明显，老年人补钙建议补充口服液体钙以及钙质合剂更有利于吸收；饮食上均衡营养，可以辅助添加含钙量高的一些食物，如虾米、鸡蛋、瘦肉、牛奶、紫花苜蓿及一些深颜色蔬菜；同时还要注意适量晒太阳，有益于维生素D形成以促进钙质吸收。

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