腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗？

病情描述：腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗？

医生回答 (2)

黄彪 主治医师
单县中心医院三级甲等

病情分析：

腰椎骨质增生的患者不建议做仰卧起坐，因为这样剧烈的运动会造成增生处两旁的韧带和神经压迫易造成剧烈疼痛。同时还容易造成腰椎间盘突出不良后果。腰椎间盘骨质增生患者建议适量运动，注意卧床休息，同时口服治疗骨质增生的药配合中医针灸理疗按摩，对骨质增生有较好的疗效。
孟光 主治医师
石家庄中铁三局医院一级

病情分析：

对于腰椎骨质增生这个最好不要做仰卧起坐的，仰卧起坐会引起腰椎部位活动加重病情的，平时多卧床休息最好睡硬板床，疼痛严重的可以试一试物理疗法等缓解症状的，疼痛严重的还得用止痛用药的，目前有疼痛科治疗腰椎的可以打臭氧等无创的治疗。

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