贫血应该吃哪些食物？/?
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江彬彬 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 三级甲等
如果有贫血，平时应该多吃点动物的肝脏，这个对于治疗贫血效果比较好。贫血一般是由于营养不良导致的，平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。可以用大枣枸杞熬粥喝，或者是泡水喝。贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁。
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病情分析：
如果有贫血平时应该多吃点动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄，大枣，枸杞这一类的食物。这些食物能够增强营养，改善贫血的现象。如果贫血严重的时候，可以吃硫酸亚铁配合维生素c。维生素c能够促进铁的吸收，能够改善贫血的症状。平时还应该适量的加强体育锻炼。
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