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孩子体质弱饮食要注意什么?

病情描述:我儿子今年八岁了,在学校的时候总是让别人欺负,因为他的个头不高,身体素质不够强,亲戚说我孩子体质弱,要多注意饮食,我想知道孩子体质弱饮食要注意什么?多吃点肉吗?
医生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,孩子体质虚弱可能与平时营养搭配不好有关。孩子不应该偏食挑食。应该做美食給孩子吃。还需要多让孩子体育锻炼。活动能增加食欲。多吃就能长胖。食物多样化。多吃新鲜蔬菜水果,多喝酸奶补充肠道有益菌。多做腹部推拿按摩艾灸烤电等促进消化道蠕动。

  • 张莲莲
    张莲莲 住院医师
    临沂市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子八岁正在长身体的时候,建议要给孩子的饮食方面注意。孩子食物的种类,要丰盛一些,不要让孩子挑食。只有各种食物都吃才能够获得全面的营养。不要只给他吃肉,要荤素搭配。同时可以让他多到室外活动,做适量的运动锻炼,有利于增强身体抵抗力。

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李梅
李梅 主任医师

锦州市中心医院 中医内科

擅长:中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断、中
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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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