脾胃和肝胆都很不好的女人应该多吃什么？

病情描述：我老婆今年已经四十岁了，她一直以来脾胃和肝胆都很虚弱，我都不知道该怎么照顾她。所以我想仔细咨询一下医生，脾胃和肝胆都很不好的女人应该多吃什么？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

您好，根据您所描述的这种情况，肝胆脾胃都不好的人，日常生活中要注意清淡饮食，避免精神紧张，避免熬夜，忌生冷辛辣等刺激性的食物，要吃清淡易消化的食物，如养胃的小米粥，面条，鸡汤，蔬菜可以吃黄瓜西红柿等食品，调整好有规律的睡眠习惯，保持心情愉快。
刘康医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

如果脾胃虚弱建议可以使用一些调理脾胃，健脾的药物来治疗，如可以口服理中丸，人参健脾丸，参苓白术颗粒等药物，而肝胆不好建议可以使用小柴胡颗粒等来疏肝治疗，另外平时不要吃凉的，辣的食物等，不要让肚子着凉等，要保持心情的舒畅等。

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