强迫症如何自我应对？
病情描述：我现在感觉自己的强迫症越来越来严重了，看到有什么不整齐的东西心里就特别不舒服，非得去整理好才安心，我觉得我现在的强迫症已经影响到我的正常生活了，请问强迫症如何自我应对？
医生回答 (2)
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病情分析：
所了解的强迫症的主要现象有总是做一些违背自己的意愿，使自己感到不适的行为。无法很好的控制自己的行为。目前日常调理中常用的方法有两类，一类是关于思维，一类是关于行为。思维上是指，在发生强迫行为时，通过外界的干扰来转移思维，从而停止强迫行为，行为上的方法是指，把自己暴露在强迫环境中在强迫行为发生时，通过外力来使强迫行为得到终止。
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李应香 医师
芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
如果是强迫症那就要去医院检查 一下的，真是强迫症那就要治疗了，关自我应对可能是不行的，必须经过医生诊断后才可以 做出决定的，你也不要想的那么多，每个人有不同的生活在习惯，可能有洁辟症。不会是强迫症的，现在都 难以控制了，建议你还是早查早治早好的。
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