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吃什么水果瘦脸瘦胳膊?

病情描述:因为工作坐着再加上平时顾不上三餐,有时候就是随便吃泡面,导致现在胖了很多,我想问问应该怎么减肥?有人说水果餐可以减肥,那吃什么水果瘦脸瘦胳膊?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    现有的知识储备中,还没有发现吃水果达到瘦脸,瘦胳膊的效果,如果要是想要瘦脸,瘦胳膊,可以通过适当的运动或者适当的节食来进行减脂,减肥,少吃泡面类食品,少吃膨化类食品,饮食要营养均衡,也可以适当的吃一些增强免疫力的药物,可以适当的喝一些酸奶,

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,是没有什么水果可以定向的瘦脸瘦胳膊的,如果你觉得自己的脸大,胳膊粗还是需要进行减肥,来达到瘦脸瘦胳膊的效果。你现在因为经常坐着,而且又是三餐不正常,经常吃泡面导致的肥胖,建议你可以以水果餐来代替吃泡面,再配合适当的运动,就一定会达到瘦身减肥的目的。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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