为什么北方人三高超过南方?
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病情分析:
口味重盐咸。大家都知道在古代北方的冬天是很难见到新鲜的蔬菜的,于是北方人们就学会了用盐保存蔬菜的方法,久而久之,北方人就习惯了吃咸菜咸肉。但吃惯咸的东西,食物一比较清淡北方人就吃不惯了,于是其它食物也下盐调味,而高盐饮食就会导致三高。食物份量较大。北方人身处寒冷的环境,为了抵御寒气必须摄取高热量食物才行,于是大口吃肉大口喝酒就成北方人的准则了。但长期摄入过多的热量和脂肪是会导致身体发胖,从而引起三高的。
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病情分析:
一般三高指的是高血压,高血糖,高血脂这三方面指标超高。从目前的疾病来看,很多是跟自身遗传,生活环境以及饮食等有很大的关系。比如吃的太多腌制类食品,油炸类食物,就有可能会引起高血压,高血脂,一些纬度相对高的地方也容易出现这一类疾病,做好日常的防护和调理比较重要。
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三高是哪三高饮食注意什么
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