抗癌、防三高的食物有哪些？

病情描述：抗癌、防三高的食物有哪些？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

1.大蒜，大蒜既可以是食物也可以是当成药材，因为大蒜中含有丰富的化学元素以及各种微量元素，长时间食用大蒜，对降低血糖、血脂和血压都有很大的作用。还有大蒜的有效成分具有明显的降血脂以及预防冠心病和动脉硬化的作用，习惯生吃大蒜的人比不吃的人患心脑血管病的几率明显低很多。2.南瓜，它富含维生素、钙和纤维素等，能够防止肥胖、高血糖、高血脂和高血压，对于预防癌症是一种很好的食物。3.苦瓜，为什么苦瓜具有强大的抗癌作用，原因在于它含有多种的奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，预防癌细胞的入侵和转移。7.海带，据科学研究，海带、海藻、紫菜等海藻食物具有防癌的功效。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

你好，你所说的这个问题，都是有关于饮食的问题，其实我个人认为饮食只是很小甚至没有什么科学根据的，长期的吃抗癌食物比如说洋葱，就真的不患癌症吗，长期的不吃油，只有一些蔬菜就不会三高吗，其实不是的，疾病是多重因素的结果，降脂的食物有黄瓜，清淡的蔬菜都降脂