走路能治三高?
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病情分析:
很明显是不可以的,有些人经常走路,可是还是患上三高,当然走路对三高还是有一定的防治效果的,毕竟走路也是在运动,但是运动量并不大,而且三高的发生除了和平常运动量不足有关,还与饮食不规律,吸烟喝酒,生活作息不注意等等问题,所以走路对治三高的作用并没有太大的帮助,只有每天身体热量的摄入量与被利用达到了一个动态平衡,才能使人体保持着健康的状态。所以只能说走路对治三高有好处。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好,适当的锻炼,包括走路,可以缓解三高症状。三高主要是指高血压、高血糖、高血脂。如果是轻微的增高,可以通过饮食控制,或者适当运动,控制三高。但是如果血糖、血压、血脂增高很快,必须使用药物进行控制,比如降压药物,卡托普利或者氨氯地平
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