高血脂饮食要怎么注意？

病情描述：高血脂饮食要怎么注意？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

1、要注意少食高脂油腻的食品。高血脂与肥胖有很大的关系，多食油腻的食物容易导致肥胖，加剧病情。可以通过食用一些鱼类来均衡饮食，但是要切忌多食鱼腩。2、饮料切忌咖啡。高血脂患者不可以咖啡为饮料，因为高血脂患者喝咖啡会导致高胆固醇，加重病情。建议在日常生活中多喝茶。3、另外要注意不吃动物内脏，因为动物内脏同样含有大量的胆固醇，同样会升高体内的血脂。4、日常要多喝水，因为多喝水可以冲淡血液，患者血液的粘稠程度，保证血液的顺畅。5、不要多那么多的盐，因为过多的吃盐能升高血压，与高血脂两者危害血管，引发心血管相关的疾病。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，作为一名62岁的老年男性，如果您患有高血脂的话，建议您还是要注意自己的饮食，同时要适当的运动下，防止高血脂进一步加剧。一般来讲，患了高血脂建议口服辛伐他汀治疗试，同时低脂饮食，不食或者少食动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、蛋黄等。