哪些食物有助于清血栓？

病情描述：哪些食物有助于清血栓？

医生回答 (2)

李承志 副主任医师
暨南大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

首先，是一些含有丰富的DHA的鱼油和鱼类，如沙丁鱼、三文鱼和鳕鱼等，对疏通血栓和预防心脑血管疾病具有极大的功效。其中，沙丁鱼所富含的磷脂可以减少造成血栓的有害脂肪酸也就是甘油三酸酯的产生，多吃沙丁鱼不仅仅可以降低血压，稀释血液的浓度，还能对有效地扩张血管，减缓动脉粥样硬化的速度。三文鱼和鳕鱼所含有的丰富蛋白质和不饱和脂肪酸不仅仅能保护血管的弹性，还能促进血液的循环和流动。因此，对于患有血栓疾病的人群而言，吃沙丁鱼的好处的确有很多。其次，喝桑葚火麻茶。火麻仁本身就具有降血脂的功效。因此，喝桑葚火麻茶可以有效的促进血脂的新陈代谢，让血管更加具有弹性，促进血液循环，对血栓一定的缓解作用。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

你好，清理血栓的食物主要就是一些清淡的水果蔬菜，预防血栓还要多锻炼身体，促进血液的代谢才行，如果单从饮食上的话也是不能预防血栓的，根据你的年龄最好定期复查你的血脂，平时不要长期坐着，尽量的多活动对于预防血栓很有好处的，。