错误吃法会制造肾结石？
病情描述：错误吃法会“制造”肾结石？
医生回答 (1)
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病情分析：
日常饮食方面不能马虎，很多错误的饮食方法都会增加患肾结石的几率。尤其要注意以下几点：1、盲目的限制钙的摄取。正常饮食摄入较多钙的人基本不太可能患上肾结石，因为钙会在肠道与草酸结合，形成不溶于水的草酸钙，随粪便排出，可降低尿液中草酸的排出量，减少结石形成的机会。如果过度限制含钙食物的食用，草酸则会与尿液中的钙结合，引发肾结石。2、吃草酸含量比较高的蔬菜时，例如菠菜、苋菜等，如果没有事先用开水焯一下，直接下锅，长期大量食用也会增加草酸盐含量。当草酸盐含量过高时，容易与尿液中的钙形成结石。肾结石是一种容易复发的疾病，所以除了要积极就医治疗外，在日常生活中也要多注意饮食，多喝水多运动总是不会错的。
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