准妈妈怀孕各个月要注意什么？

病情描述：准妈妈怀孕各个月要注意什么？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

1、怀孕初期很多孕妇往往不知道自己已经怀孕，没有好好规划自己的孕期食谱，这样对优生很不利，怀孕阶段，孕妈妈在饮食上一定要做到均衡营养。2、怀孕的1~3个月——孕妈状态很不稳定。在这三个月内，饮食上适当进行调节，宜多进食能开胃健脾的食品，如苹果、石榴、米汤、鲈鱼、白萝卜、冬瓜、淮山、红枣等。孕期除了补充叶酸片之外，一般不建议孕妇服用其他药物，也要注意一定不要有性生活，防止发生先兆流产。3、从怀孕28周开始到32周——孕妈负重期。在这一段时间里，准妈妈走路会开始觉得费力，有时甚至会气喘吁吁，逐渐感觉到胎儿带给身体的压力感。所以，这个月开始要注意劳逸结合，不要长期站立。4、从32周一直到产前，下肢和脚水肿的情况时有发生，需要进行尿常规、肾功能检查、血压血糖的检查等，排除妊娠期糖尿病或者是妊娠期高血压引起肾损害等可能。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，准妈妈在怀孕过程当中需要注意如下：1、保持心情愉快妈妈的心情和心里变化直接影响到肚子里的宝宝。2、穿衣要宽松舒适当，要特别注意。3、生活环境良好房间清洁、空气流通、温度和湿度适宜、屋内要光线充足、充足的阳光有利于准妈妈对钙的吸收。