如何治疗习惯性便秘?
病情描述：我女儿今年21岁，她患有习惯性便秘多年，一直大便不正常，经常两三天才一次。还总是腹胀感觉，有时间可以一个星期解一次大便，我也带孩子到医院看过了，中医，西医都看，也吃了不少药，可是这便宜就是解决不了，请问如何治疗习惯性便秘?
医生回答 (3)
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病情分析：
习惯性便秘的患者，主要是与日常的饮食有关系，一定要注意规律饮食，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，会有助于整体症状的改善。这样的患者要尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜，再养成按时排便的习惯，能够有助于整体症状的改善。这样的患者平时也要坚持适当的体育锻炼，促进胃肠蠕动。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
你女儿的情况建议首先是在饮食方面入手，在饮食方面要多吃含纤维素的食品，比如说番薯，番薯叶，芋头，吃多一些新鲜的蔬菜水果，每天喝点蜂蜜水，多吃香蕉，还有苹果，要养成定时大便的习惯，只要坚持18天，就能够形成每天定时大便的习惯，便秘的问题也能解决啦
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
现在得了这种习惯性便秘的患者，治疗起来应该是中西医结合的治疗方案，中医可以选择用针灸，还有麻仁软胶囊之类的，西医可以吃一些乳果糖或者是吃一些果导片。必要的时候也可以选择灌肠来治疗，饮食上注意不要吃太多油腻辛辣刺激的食物。
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