肚涨便泌怎么治？
病情描述：医生，你好。我是一名在读本科生，最近不知道怎么了，肚子涨涨的，去厕所也拉不出来，有点便秘了，我不知道是什么原因导致的，我以前很少会有肠胃问题的。肚涨便泌怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
一周排便小于三次且排便困难，大便干结就属于便秘，你最近一段时间是不是吃绿色蔬菜比较少，或者是饭量减少了，这两种情况也会导致便秘。建议最近一段时间养成良好的生活作息规律和饮食习惯，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如香蕉，火龙果，白菜，青菜，芹菜等，这些都具有通便润肠的功效。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
要是有便秘的这个疾病没有积极治疗，就会出现腹部胀满，所以应该是先把便秘治疗好，便秘可以选择用一些麻仁软胶囊，然后饮食上尽量少吃一些太油腻的，平时注意不要让自己太累。再有就是多吃一些水果蔬菜，多运动促进了胃肠蠕动之后也有助于排便。
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