肩的外展动作 前屈动作怎么办
病情描述:肩的外展动作 前屈动作怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
肩的外展动作,前屈动作可以通过推拿以及针灸、熏蒸等理疗方式来进行缓解。同时可以做一些体操、打羽毛球、跳高以及游泳等体育锻炼来进行缓解。
患者要注意劳逸结合,不能过度的进行大量的身体活动。平时要注意身体营养的平衡,可以适当的摄入优质蛋白类的食品来增强体质。