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肩屈训练肱二头肌怎么办

病情描述:肩屈训练肱二头肌怎么办
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肩屈训练肱二头肌可以做一些屈伸运动,在屈伸运动的过程中,能够起到疏通经络的作用,也能够起到活血化瘀的作用。可以使局部的肌肉得到锻炼。

    肩屈训练肱二头肌在锻炼期间有一些注意事项,需要循序渐进的锻炼,并不可以一次性的过度劳累。否则可能会引起肌肉的拉伤,引起疼痛不良症状。

刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

擅长:擅长诊疗股骨头坏死、髋膝骨关节病、成人足踝疾患、人工关节置换术后功能障碍;特色技术:关节置换,关节翻
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