哑铃屈臂伸沉肩需要治疗吗
病情描述:哑铃屈臂伸沉肩需要治疗吗
医生回答 (1)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哑铃屈臂伸沉肩暂时先不要做高强度的动作,适当的通过热敷或者按摩的方式帮助缓解,而且还需要做好手臂的保暖工作,避免风寒受凉导致关节疼痛。如果休息之后没有较好的改善,最好到正规的医院做相关的检查,遵医嘱服用乙哌立松缓解肌肉痉挛。