全部导航

首页 > 外科> 骨外科

怎么理解屈肩伸肩

病情描述:怎么理解屈肩伸肩
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    屈肩伸肩是常见的关节运动,通过运动锻炼能够使更多的肌肉得到刺激,使局部坚硬的肌肉得到放松,操作过程中一定要注意方法以及力度,避免操作不当,可能会引起局部肌肉出现酸痛。

    平时长时间保持一个体位,可能会引起局部出现酸痛,需要适当站起来活动,比如像屈肩以及伸肩。

单建林
单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 骨科

擅长:颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。
医联媒体特约专家 在线咨询