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坐姿屈臂撑肩不舒服怎么办

病情描述:坐姿屈臂撑肩不舒服怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    坐姿屈臂撑肩不舒服可以通过针灸的方法来改善,也可以局部按摩来缓解疼痛,同时要及时改变坐姿。

    坐姿曲臂撑肩不舒服,大多是由于长期的肌肉劳损或者长期保持一个姿势导致的韧带拉伤。平时上班和工作不要长期保持一个姿势,要适当的起来活动身体,注意局部的保暖,避免身体受凉。

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