屈臂撑坐姿可以帮助患者局部力量更加稳定,并且还可以提高上半身的力量,促进肩部肌肉的锻炼,增强肩关节的活动力度。还可以锻炼手腕部的支撑力量,有利于日后身体体质的增强。
要注意锻炼的时间不要太长,平时还要多吃一些营养食物,补充微量元素,注意饮食均衡。
中日友好医院 骨科-骨科一部