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感觉肾虚,要怎么补?

病情描述:我的朋友最近自我感觉肾虚,要怎么补呢?请问上学一般是有什么原因引起的呢,有什么食物是可以补肾的呢?有哪些营养品是可以服用的呢?在平时的生活习惯上需要注意些什么来预防肾虚呢?
医生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    像肾虚这种情况很多人都会有,可以去药店买一些补肾的中成药,或者去诊所轻松一生给你开一些补肾补气的药,在生活习惯方面不要经常熬夜,不要让自己的身体过度劳累,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,加强锻炼,增强自己的免疫力,多吃水果蔬菜

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,肾虚需要搞清楚是阴虚还是阳虚,然后再补肾,通常来说可能和长期熬夜学习压力大,或者手淫性生活太频繁有关,饮食方面阴虚可以多吃枸杞,山药。阳虚可以多吃猪肾韭菜。营养品方面并不建议盲目使用,平时需要注意休息,避免熬夜戒除手淫。通过运动锻炼的方式也可以慢慢改善。

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李梅
李梅 主任医师

锦州市中心医院 中医内科

擅长:中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断、中
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相关问答

肾虚要怎么补?

李梅
李梅 主任医师 锦州市中心医院

答:肾虚的患者可以吃一些有营养的食物,比如山药,核桃,纯牛奶,鸡蛋,葡萄,西兰花菜,...

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肾虚要补什么? A:肾虚的患者建议口服一些补肾的药物进行治疗,有助于缓解症状。肾虚的患者会....

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