早上不想起床怎么办?
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病情分析:
如果患者出现早上不起床的现象,可能是由于睡眠不足引起的困倦,建议患者可以早睡觉,保证充足的睡眠。也可能是由于患者压力过大,平时长期熬夜导致睡眠质量不佳以及困倦的现象,建议患者要减轻压力,养成一个良好的生活习惯。长时间熬夜可能会导致患者出现一系列疾病。
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病情分析:
你好,其实如果早上不想起床的话,大多数是因为你睡眠不够,也就是说你晚上有可能睡的比较晚,所以才会导致的,即使是超过八个小时,但是有的人可能会睡眠更长一些。第二个就是有可能是外界的环境相对来说有点冷,才会导致这种情况出现。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好,根据你目前描述的情况,这种情况出现,主要考虑是出现嗜睡,目前不要过于担心。建议平时保证睡眠,平时避免熬夜,避免劳累,平时建议低盐低脂饮食,多活动,多运动。平时养成良好的睡眠习惯。如果这种情况有加重,建议可以在医师指导下用药治疗,
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