烦躁脾气差,应该怎么调节?
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病情分析:
你出现的症状是否和自己的心情不好导致的 。还是有抑郁症的问题引起的症状。如果是有抑郁症的问题引起的症状。就是需要及时的去医院就诊检查一下确诊治疗。导致抑郁症的原因一般和自己的心情抑郁后没有得到正规治疗就可以的。一般先心理疏导的方法治疗。
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病情分析:
脾气暴躁,一般有下面几个原因可以考虑一下,第一是内分泌失调,引起月经不调,从而导致身体激素分泌紊乱,脾气暴躁,另一种原因就是要考虑是否得了甲亢,可以去内分泌科检查一下甲状腺功能,再有就是肝气郁结所导致的,可以在医生建议下服用一些疏肝理气的药。另外平时要注意加强体育锻炼,多去户外活动,然后多服用一些富含维生素b的食物,例如坚果类、奶类,还有奶类、水果、蔬菜等。
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