全部导航

首页 > 外科> 骨外科

长时间低头工作脖子痛怎么办

病情描述:长时间低头工作脖子痛怎么办
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    长时间低头工作脖子痛可以采取热敷的方式来缓解症状,再通过中医推拿和按摩来舒筋活络,能够有效的肌肉紧张,有利于颈椎病、脖子疼的恢复,不能长时间,保持一个姿势,适当的抬头缓解一下疲劳。

    长时间低头工作脖子痛可能是颈椎压迫神经导致的。长时间保持一个姿势会造成肌肉紧张,呈现痉挛状态。

相关医生 更多»
戴国钢

戴国钢 主任医师

四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科

擅长:脊柱退行性疾病和...

李越

李越 主任医师

四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科

擅长:颈肩腰腿痛疾病的...

陈经勇

陈经勇 主任医师

四川省骨科医院 老年骨科1

擅长:髋关节发育不良、...

万趸

万趸 副主任医师

四川省骨科医院 脊柱科

擅长:特发性脊柱畸形,...

刘德忠

刘德忠 主任医师

山东省文登整骨医院 骨关节科

擅长:骨盆、髋臼、股骨...

袁建

袁建 主治医师

成都市新都区中医医院 骨科门诊

擅长:手法治疗骨折、脱...

刘峻

刘峻 主任医师

山东省文登整骨医院 脊柱脊髓

擅长:诊治各种脊柱脊髓...

姜红江

姜红江 主任医师 教授

山东省文登整骨医院 骨关节科

擅长:于老年骨性关节炎...

王祝民

王祝民 主任医师

山东省文登整骨医院 骨手显微外科

擅长:借助显微外科技术...

吴波

吴波 副主任医师

成都市新都区中医医院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合诊...

张鑫

张鑫 主治医师

山东手足外科医院 创伤骨科

擅长:熟练运用各类器械...

何开明

何开明 副主任医师

成都市新都区中医医院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合治...

相关语音
相关文章

转头脖子痛

详细»

锁骨脖子痛

详细»

脖子痛头痛原因

如果患者出现了头痛、脖子痛这种情况,可能是由于颈部的肌肉过度的紧张而造成的颈源性... 详细»

为什么脖子痛?

有时候会感觉脖子酸痛,明明自己没有进行体力活动,但是脖子部位却有酸痛感出现,每天... 详细»

脖子痛的原因

脖子痛,伴有颈项部的肌肉拘紧、僵硬,甚至疼痛的中医病名称头项强痛,头项部牵强不舒... 详细»

王军
王军 副主任医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

脖子痛肩膀痛

宋华
宋华 副主任医师 锦州市中心医院

答:考虑是属于急性的损伤或者是慢性的损伤,比如说摔跤了或者外伤就会导致脖子出现损伤,...

脖子后面痛 A:脖子后边疼痛的原因,可能是由于患者长时间的玩游戏,以及低头看手机时,使....

脖子痛咋办? A:脖子疼痛主要考虑是局部的一些落枕为主,这种可能是因为晚上睡觉的时候受凉....

脖子非常痛 A:不能排除落枕的可能,如果可以排除落枕,就需要考虑是否颈椎疾病,如果是颈....

颈椎痛,头痛,脖子转动痛 A:颈椎痛,头痛,脖子转动疼痛都是颈椎病引起的。 对于颈椎病的治疗主要是....

风湿痛药酒(风湿骨痛药酒)
风湿痛药酒(风湿... 江西金顶药业有限...

功效主治:祛风除湿,活络止痛。用于风湿骨痛,手足麻...

风痛药酒
风痛药酒 重庆希尔安药业有...

功效主治:疏风通络,散寒止痛。用于风寒湿痹,四肢麻...

风痛片
风痛片 吉林玉仁制药股份...

功效主治:祛风除湿,舒筋活血。用于风湿痹痛,四肢麻...

风痛丸
风痛丸 北京同仁堂股份有...

功效主治:

齿痛宁
齿痛宁 甘南藏药制药有限...

功效主治: