吃什么食物或水果可以祛痘？
病情描述：在女人最为年轻的时候，脸上长痘是最不喜欢看到的，我脸上是非常喜欢长痘的，以前吃了点药，但是只是暂时性的，而且药物也会影响皮肤，所以我想问一下吃什么食物或水果可以祛痘？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
有痘痘可以考虑多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及清热解毒凉血类，避免热性水果。同时还要多喝水，少吃辛辣、煎炸、烧烤等刺激性的食物，以及高脂肪油腻的食物和甜食。生活也要有规律性，避免熬夜，保持心情愉快给皮肤的清洁卫生，多运动，避免便秘，对于改善痘痘是有帮助的。
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病情分析：
1.水果是可以祛痘的，并且是没有什么副作用的，再加上患者的合理饮食，多饮水，效果会比较明显。2.可以吃一些柚子，柚子的营养是相对比较丰富的，有着丰富的维生素，蛋白质以及其他的一些微量元素。3.多吃一些西红柿，西红柿中含有非常多的维生素c含量。
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