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不敢看别人的眼睛怎么办?

病情描述:本人女,今年25岁,我从小一直有一个毛病,就是和别人说话的时候,一直不敢看别人的眼睛,也是因为这个原因,直到现在都还没有找到工作,所以想咨询一下医生,请问不敢看别人眼睛怎么办?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    如果您说话时不敢看着别人眼睛,有可能是内心极度缺乏安全感以及自信心的一种表现,可以尝试着进行自我调节,多参加一些公众性的活动,在人多的地方尝试进行演讲或者是沟通交流,都能帮助锻炼改善症状,另外若是无法自行调节也可以到心理科进行咨询,在进行心理疏导。

  • 肖海申
    肖海申 副主任医师
    平阴县妇幼保健院计生中心 二级
    病情分析:

    有这种情况是你心理原因造成的,不敢面对别人,也不敢面对自己,更不相信自己的能力,别人也不敢用你,面对自己要进行一些挑战,挑战自己能够战胜一切,眼睛是心灵的窗口也是对人的忠诚,要与人多交往,无论做什么事情,不要看的太悲观,要相信自己的实力和能力,只有你不断进取,能改掉自己的缺点

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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