走久了腰痛是什么原因
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
走久了腰痛可能是腰肌劳损所引起的，也可能是腰椎间盘突出所导致的，另外也不排除长时间弯腰下蹲的可能性。
在恢复期间一定要注意好腰部的护理工作，短时间内尽量避免长时间下蹲，以免增加腰部的负担。同时要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡，这样能够及时补充体内所需营养。
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