生吃苦瓜能降血糖吗？

病情描述：我的朋友前两天检查除了血糖偏高，我听说一个偏方是生吃苦瓜，请问生吃苦瓜能降血糖吗？还有哪些食疗方法是可以帮助降低血糖的呢，高血糖患者在平时的饮食上还有哪些是需要忌口的呢？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

吃苦瓜有降血糖的作用。还可以降心火，有清热解毒的效果。还可以吃苦荞麦，可以吃螺旋藻，都可以辅助降血糖的。血糖高的患者不要暴饮暴食，不要一次吃很多东西，避免导致血糖波动。也不要吃太甜太油腻的食物，远离一切不良因素。就容易恢复健康。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

你朋友有血糖偏高的情况，这种情况提示有糖尿病或者是糖尿病前期，需要重视起来，避免病情严重，一般空腹血糖正常在3.9~6.1，餐后两小时不超过7.8，建议就诊内分泌科，明确诊断一下，看看病情程度，苦瓜属于蔬菜类，是糖尿病患者的健康饮食，其含有碳水化合物少，不影响血糖，不能依赖苦瓜降糖，这是不现实的，还是需要使用降糖药，平时不要吃太多甜食，适量运动，定期复查血糖。

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