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运动后腰痛是什么原因

病情描述:运动后腰痛是什么原因
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后腰痛可能是由于在运动的时候时间太长或者是运动的方式不当,导致腰部出现了扭伤,所以会出现疼痛的症状。如果在运动的时候没有做热身运动,也会出现疼痛。

    需要对腰部进行按摩或者是热敷,从而改善疼痛的现象,而且还要注意多休息,最好不要有剧烈的运动。

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