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冬天手冰凉如何改善调理?

病情描述:医生您好,不知道为什么会这样,我从小就是手脚冰凉,特别是冬天的时候,感觉手怎么也捂不暖,不管穿多厚的衣服,夜里睡觉脚也是冷冰冰的,怎么也盖不暖,请问冬天手冰凉如何改善调理?
医生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,手足凉和平时身体虚弱,气血亏虚,阳气亏虚,肾阳亏虚都是有直接关系。平时需要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,适当运动增强体质。多吃一些大枣,核桃,山药,牛肉,羊肉,韭菜等补气血补肾助阳的食物食疗调理。根据病情的不同也可以服用一些当归,黄芪代茶饮补气血。有时间可以在医生指导下辩证调理中药的对症治疗。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,冬天如果出现手脚冰凉多考虑平时气血亏虚,脾胃虚弱,肾阳亏虚,阳气不足等一些病因而导致的。平时需要多吃一些补气血助阳的食物食疗调理,可以多吃大枣,牛羊肉,韭菜,芡实等补气血补肾助阳的食物调理。根据病情的不同也需要适当运动增强体质,在医生指导下辩证调理中药等对症治疗。

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李梅
李梅 主任医师

锦州市中心医院 中医内科

擅长:中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断、中
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冬天手脚冰凉如何调理?

刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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